Nye bøker

Kroppsro : enkle, men kraftfulle meditasjonsteknikker som gir kroppen hvile så du gjenvinner helsen og holder deg frisk

Kroppsro : enkle, men kraftfulle meditasjonsteknikker som gir kroppen hvile så du gjenvinner helsen og holder deg frisk

Newbigging, Sandy C.

ISBN
9788202504694
Innbinding
E-bok
Type
Selvutvikling ebøker
Forlag
Cappelen Damm

Forskning viser at meditasjon er viktig for helsen, det virker forebyggende så vel som helbredende og kan også gi deg et lengre liv. Men det er verken lett å starte å meditere eller opprettholde en daglig praksis - inntil du erfarer på kroppen alle fordelene ved meditasjon. Kroppsro lærer deg enkle helseforvandlende meditasjonsteknikker som kroppen og sinnet ditt vil takke deg for!